Jornadas de Karma Yoga

Del 29 de febrero al 10 de marzo de 2016

y

Del 14 al 17 de marzo de 2016

El Silencio” Sivananda Sadhana Kutir, San Carlos – Uruguay

Estos seran unos dias para enfocarnos de lleno en la practica de Karma Yoga o servicio voluntario y desinteresado. A continuacion unas palabras de Sri Swami Sivanananda describiendo lo que es Karma Yoga.

"Karma Yoga es consagrar todas las acciones y sus frutos al Señor. Karma Yoga es actuar en comunion con lo divino, dejando de lado todo tipo de apego y permanecer en harmonia, tanto en el exito como en el fracaso.

Karma Yoga es el servicio desinteresado a la humanidad. Karma Yoga es el Yoga de la accion, que purifica el corazon y prepara el antakharana (el corazon y la mente) para recibir la luz divina o alcanzar el conocimineto del Ser. Lo importante es que deberas servir a la humanidad sin apegos o egosimo".

 

Actividades a realizar:
Se debe preparar el lugar para el siguiente retiro de sadhana, por lo que se hara una limpieza general y profunda en todos los dormitorios y cabañas, tambien tenemos tareas en el jardin, de pintura y de mantenimiento.

Tendremos una meditacion matinal diaria en grupo, seguida por tiempo para la practica individual de asanas y pranayama, y luego del desayuno nos enfocaremos en diferentes tareas.

Requisitos:
Estas jornadas de Karma Yoga esta abierta para todos aquellos que quieran tener una experiencia en el servicio desinteresado en compañia de otras personas haciendo lo mismo. Es una gran oportunidad para abrir el corazon y purificar la mente.

Programa diario

05:30
Despertarse
06:00 - 07:30
Satsang: Meditacion silenciosa en grupo y canto de mantras
08:00 – 09:30
Asanas y pranayama - practica individual
09:30 – 10:00
Descanso
10:00 – 11:00
Desayuno/Almuerzo
11:00 – 17:30
Karma yoga y snack liviano de 13:30-14:00
17:30 – 18:00
Descanso
18:00 – 19:00
Cena
20:00
Arati
21:30
Irse a dormir y mantenerse en silencio hasta las 6:00

 

Regístrate con anticipación!!!

 


Costo :
Solicitamos una donacion de US$ 10 dolares diarios para asi cubrir los gastos minimos por persona. Cualquier donacion extra siempre sera muy bien recibida.

Tu pago o donación es la forma que tenemos para mantener el lugar y expandirlo poco a poco, de manera que más gente pueda beneficiarse de “El Silencio”, desde ya muchas gracias.


NO se incluye transporte desde/hacia el lugar

Para registrarse

Escribenos a info@yoga-elsilencio.com y te enviaremos los datos sobre como llegar, segun de donde vengas.

  • Alojamiento
    Si bien habran algunas camas disponibles, agradecemos que puedas traer tu propia carpa para asi poder hacer una limpieza profunda en todas las habitaciones y cabañas, aprovechando que las mismas estan vacias.
    Contamos con un par de carpas disponibles en el lugar, para aquellos que las pidan primero. Si no quieres viajar con tu propia carpa, háznoslo saber inmediatamente, para así reservarte una, en caso de haber disponibles.

    Reglas
    Durante los cursos o estancia en “El Silencio”, te pedimos cumplir las siguientes reglas, para ayudar a mantener una atmósfera adecuada para estas prácticas.

    El Silencio no es un hotel u hostal. Es una casa de familia donde practicamos el antiguo sistema tradicional de Yoga llamado "Gurukula" donde los alumnos conviven por un tiempo con sus Maestros, integrandose a la familia, por lo tanto, no contamos con servicio de mucama, ni de limpieza. Cada uno deberá encargarse de la limpieza y aseo de su lugar asi como compartir con el resto de los alumnos la limpieza y mantenimiento de los lugares compartidos como cocina, baños, sala de clases, etc.

    * No fumar, no tomar alcohol, no consumir ningún tipo de drogas, carne o pescado
    * Muy importante: Es obligatorio (salvo casos de fuerza mayor o emergencias) mantener total silencio entre las 22:00hrs y las 05:00hrs. No se puede conversar ni escuchar musica ni hacer ruido durante ese horario, respetando asi a los que ya se han acostado y estan durmiendo
    * Practicar ahimsa o no violencia hacia todos, en cuerpo, acción, palabra o pensamiento
    * No cazar, matar o dañar ningún animal
    * No polucionar el lugar con basura de ningún tipo
    * Respeta y mantente en silencio lo más posible, evita gritos, música en alto volumen y ruidos molestos
    * Por favor participa en las prácticas tanto como sea posible, de acuerdo a tu capacidad física y sigue solamente las instrucciones de los profesores en forma explícita.
    * No encender ningún tipo de fuego, incienso o velas , en ningún lugar de la propiedad, incluyendo carpas y dormitorios
    Sólo staff autorizado estará a cargo de encender incienso u otro tipo de fuego.

    Que traer
    • Colchoneta para yoga
    • Si vas a quedarte en una carpa, por favor trae tu sobre de dormir o ropa de cama, frazadas
    • Botas o calzado adecuado: Si te gusta caminar por el campo abierto será útil que traigas botas para prevenir espinas y barro, especialmente si llueve.
    • Artículos para higiene personal
    • Linterna
    • Traje de baño (hay un arroyo en la propiedad)
    • Vestimenta adecuada: Durante esta epoca el clima es generalmente agradable y cálido, pudiendo refrescar en la mañana temprano o en las noches. Asegúrate de traer ropa abrigada para estas horas. Un shawl de meditación abrigado es siempre muy útil. Trae tambien alguna ropa de trabajo, nosotros tenemos alguna para prestarte especialmente para actividades de pintura.

    Como llegar
    Estamos ubicados a 21kms de la ciudad de San Carlos, departamento de Maldonado y a 40km de la ciudad de Punta del Este y aproximadamente a 160km de Montevideo, capital del Uruguay.

  • Si vienes en avión:
  • puedes llegar al aeropuerto internacional de Carrasco (MVD) en Montevideo y desde alli tomarte un bus hacia la ciudad de San Carlos (aprox. 2 horas de viaje). Desde San Carlos hay buses que te dejarán a 1km de "El Silencio", alli te estaremos esperando si nos avisas con anticipacion; tambien puedes venirte desde San Carlos en un taxi. Luego de registrarte te enviaremos mapa y horarios de buses para que veas cual es tu mejor conexión.
  • Si vienes desde Montevideo

  • Si vienes en auto, te enviaremos un mapa con las direcciones detalladas de como llegar al lugar.
  • Desde la terminal de Tres Cruces hay muchos buses diarios hacia San Carlos. Desde San Carlos hay buses que te dejaran a 1km de "El Silencio", alli te estaremos esperando si nos avisas con anticipacion; tambien puedes venirte desde San Carlos en un taxi. Luego de registrarte te enviaremos mapa y horarios de buses para que veas cual es tu mejor conexión.
  • Regístrate con anticipación!!!!